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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間Cell 27民宿 (Cell27 Pension)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

尼莎颱風暴風圈剛脫離台灣不久，海棠颱風緊接而來，根據最新氣象資料顯示，海棠颱風目前中心在鵝鑾鼻西南方海面，向北北東轉北移動，其暴風圈已進入巴士海峽，氣象局也修改海棠颱風的預測路徑，午後將對南投、嘉義以南地區及花東地區將構成威脅。

中央氣象局簡任技正伍婉華表示，海棠颱風目前中心位置在鵝鑾鼻的西南方約170公里之海面上，以每小時28公里速度，向北北東轉北進行，預計中午以後會影響台灣。在接觸陸地之後，海棠颱風強度將可能減弱為熱帶性低氣壓。

伍婉華也提醒，目前台灣海上陸上颱風警報未解除，尼莎颱風暴風圈雖然已經脫離台灣本島及澎湖，但金門及馬祖風雨持續中；海棠颱風主要中南部及花東地區構成威脅，包含花蓮、台東、南投、嘉義、台南、高雄、屏東及金門、馬祖應嚴加戒備，並防強風豪雨。

隨著海棠颱風以及西南氣流影響，今日下午至明日高雄市、屏東縣有局部大豪雨或超大豪雨發生機率；南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、台東縣要注意局部豪雨或大豪雨；其他地區也要注意大雨或豪雨發生。受到颱風及其外圍環流影響，台灣附近海面風浪仍大，伴隨較強陣風，並有長浪發生，提醒民眾避免前往海邊活動。

炎炎夏日，當下班或放學回後是不是熱得不想運動了呢？《NewMonday》就為愛美的妳介紹一種腳尖瘦腿運動，每天只要20步就能讓討厭的粗小腿消失！

腳尖瘦腿運動顧名思義就是只用腳尖來行走，不過在初期的時候務必要扶著牆或是家具前進，並保持平?，千萬不要在不熟悉此種走法前勉強自己，否則很可能會損傷腳踝。

另外在墊腳尖時要注意盡量用肚臍下方肌肉與屁股肌肉支撐身體重量才有效果，並每天持續10至20步，熟悉後就可提高到30步，每天做並把動作做確實，才可以獲得最大的效果。

這項運動除了可以鍛鍊到下半身，讓臀部、腿部的肌肉更加緊實、線條更加美麗之外，還能幫助血液循環，提高身體新陳代謝並消除小腿的水腫。最重要的是輕鬆易做，每天只要花30步，簡單的動作也能在家裡實踐！

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